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    酸奶的功效与作用_酸奶什么牌子好

    酸奶是牛奶經過殺毒然後通過添加益生菌發酵後的風味飲品,除了口感好之外對人體還有很多好處,那麽酸奶的功效与作用是什麽呢?酸奶什么牌子好呢?下面小編給大家進行解答。

    酸奶的功效与作用
    1.酸奶具有預防高血壓和高血脂的作用。因為壹些實驗表明,每餐只要食用240克酸奶,就可以減少血液中的膽固醇。

    2.酸奶可以減少患結腸癌的風險。這是因為酸奶中含有大量的活乳酸桿菌和乳酸,可以預防人的便秘和腹瀉,加快腸道蠕動,促進人體排泄功能,並使人體糞便迅速從體內排泄,減少脂肪在脂肪中的吸收。

    3.酸奶還具有美化,美化,固定牙齒和滋養頭發的功能。這是因為酸奶中的鈣,鎂,錳和其他元素可以保護我們的牙齒。維生素A可使頭發更呈黑色。此外,經常喝酸奶會使您的皮膚白嫩。

    每天喝壹杯酸奶會持續壹個月,這實際上對人體有很大的影響,例如,不再出現便秘,更好的腸功能。對於高血壓患者,膽固醇已經降低;肥胖患者已經喝了壹個月的酸奶,體重減輕了;喝了壹個月酸奶的女性朋友,皮膚白皙,變得更加美麗。

    酸奶什么牌子好

    1.光明
    它成立於1996年,總部位於上海。它曾經是國內乳制品行業的領導者,自2003年以來排名第三。
    光明乳業的歷史可以追溯到1911年由英國商人創立的“凱布爾”牛奶公司。光明1911年酸奶至今已傳承至今,在上海廣受歡迎。許多熟悉的酸奶名稱實際上都來自光明乳業。值得壹提的是,光明乳業於2009年創立了國內首個常溫酸奶品牌莫斯利安,使常溫酸奶在全國範圍內廣受歡迎。光明在酸奶的研發方面獨樹壹幟,屬於國內優秀酸奶品牌。

    2.卡士
    總部位於深圳的國內酸奶品牌於1999年成立。
    我們專註於制造高端酸奶,主要通過傳統的歐洲經典配方技術推廣特色酸奶。
    目前,已經開發和銷售了四個產品系列:原始系列,活細菌系列,新鮮酪乳系列和飯後壹小時系列。其中,鮮酪乳系列具有多種口味,包括水果鮮酪乳(草莓,椰子,藍莓,黃桃等)和3.3克鮮酪乳(原味)。

    除了以上光明和卡士品牌之外,伊利蒙牛君樂寶都是國內酸奶行業的大品牌,也非常值得推薦。

    以上便是酸奶的功效与作用以及酸奶什么牌子好推薦的全部內容了,相信看完之後妳對酸奶的了解能夠更多,小編還要提醒大家購買酸奶壹定要去大商超或者天貓/京東官方旗艦店購買,這樣質量才能得到保障。

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